Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1603 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: APFELSTRUDEL LIGHT, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, APFELSTRUDEL LIGHT, Petersilienkartoffeln, Schweinebauch. Abendessen: APFELSTRUDEL LIGHT ~1,51kcal je Gramm, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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