Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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776 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Царицыно Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Белорусское Золото. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Магнит Банан, Виноград, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alba_alba's Gewichtsverlauf
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