Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2232 kcal
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Fett: 123,98g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 183,60g.
Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Slotts Senap Original, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Coop Kyckling Grillkorv. Abendessen: Nocco Citrus/Fläder, Njie ProPud Chocolate . Snacks/Sonstiges: Gårdschips Quinoa Snacks, Olw Lättsaltade Chips, Estrella Holiday Chips, Arla Gräddfil. mehr...
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248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sewious's Gewichtsverlauf
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