Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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514 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Abendessen: Pimentão Verde, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo. Snacks/Sonstiges: Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas, Peras, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Luana QF's Gewichtsverlauf
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