mmarrissa's Notizen, 01 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
54 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
1065 kcal Fett: 31,97g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 151,59g.   Frühstück: Milbona Soia Drink Naturale, Biscotto Integrale, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Sammontana Barattolino Pistacchio, Pane Integrale, Ricotta di Pecora, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Salsa di Soia, Pesca, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Mazzancolle, Pasta all'uovo Secca. Abendessen: Formaggio Spalmabile, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Colfiorito Semi di Zucca, Latteria Yogurt Intero al Limone. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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