Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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692 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шефмаркет Уха по-Фински. Abendessen: Горбуша, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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