Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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399 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 13,23g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Baby Spinach. Mittagessen: StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Strawberries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pace Picante Mild Salsa, Mexican Blend Cheese, Egg. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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