Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Семена Люцерны (Проросшие), Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Козий Брикет, Яйцо Всмятку, Руккола, Укрекохліб Хлеб Молодость. Mittagessen: Лосось на Гриле, Семена Люцерны (Проросшие), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брусника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Брусника, Черника, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastylestudio's Gewichtsverlauf
|