Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1693 kcal
|
Fett: 63,65g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Сырники Домашние, Груша, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Избенка Козье Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. Abendessen: Каневской Суджук Армянский с Коньяком , Компот, Яичный Белок, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Alti Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|