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Ultrapassei as calorias da semana e ainda perdi peso.
Estou surpresa kkk
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65,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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5582 kcal
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Fett: 188,57g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 867,80g.
Mittagessen: Sadia Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Galak, Lacta Bis (7g), Nutella Nutella, Açaí. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Vc se alimentou c os grupos alimentares corretos. Faz qual dieta?
01 Sep 18 vom Mitglied: mcdoli
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Não, só comi besteiras. MUITA besteira a semana toda e ultrapassei absurdamente as calorias.
Sempre fiz low carb, mas essa semana desandei total. E a partir de segunda vou contar apenas calorias. Logico, não abusando dos macros.
Mas cansei da low carb. Não é mais para mim.
01 Sep 18 vom Mitglied: rafaellaribeiro0
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01 Sep 18 vom Mitglied: andpor
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Eu tenho ultrapassado e não estou nem engordando nem emagrecendo 😡
01 Sep 18 vom Mitglied: lumagrinhacarb43
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01 Sep 18 vom Mitglied: rafaellaribeiro0
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rafaellaribeiro0's Gewichtsverlauf
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