Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1925 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: Organic Life Масло Черного Тмина, Спартак Шоколад Горький 72%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Агуша Творожок Классический, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Вареники с Картошкой, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Миндаль, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сушки, Тёма Биотворог+Пюре Груша-Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Lactica Греческий Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|