Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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898 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: 총각김치, 풀무원 국산콩 두부. Mittagessen: 총각김치, 풀무원 국산콩 두부. Abendessen: 밥, 순대국. Snacks/Sonstiges: 무화과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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