Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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543 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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silvianevv's Gewichtsverlauf
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