Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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950 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 91,64g.
Frühstück: Чай, Макароны Отварные, Петруха Сердце Куриное. Mittagessen: Чай, Омлет или Яичница, Чай, Куриный Суп, Белый Хлеб. Abendessen: Чай, Макароны Отварные, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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