Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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925 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Курица с Рисом. Abendessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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