Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Велком Бекон Сырокопченый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Курага Экстра, Миндаль, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|