Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1346 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Matti Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, ESSA Пиво, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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