Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1879 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 155,25g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Яйцо Куриное, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеканка Творожная Моя, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Яблоко, Молодая Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Голландский, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Окей Миндаль, Творог (Обезжиренный), Запеканка Творожная Моя, Окей Миндаль, Мое Странное Шоколадное Печенье. mehr...
|
|
516 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|