Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1607 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Raisins, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Biscotte. Mittagessen: Kouign Amann, Huile Végétale, Betteraves, Tomates, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Thon. Abendessen: Oignons, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Lapin. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Orangina Orangina (Canette). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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