Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Epica Crispy Фисташки. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Молочное Царство Сметана 20%, Борщ с Курицей, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Abendessen: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Casa Nostra Пицца Ассорти, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aura_1965's Gewichtsverlauf
|