|
Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.6, +0.8, +0.1) kg
Gewicht = (14.4, 53.9, 2.9) kg
Verdeling = (20.3, 75.7, 4.0) %
Vocht = 56.5%
Late meting. Een lichte stijging was te verwachten. Pas bij het wegen van morgen en overmorgen weet ik of ik echt door de 71 kg grens ga. Ik ga de komende dagen weer wat strenger zijn!
Vanmiddag wat huishoudelijke dingen doen en tussendoor wat stappen maken. Daarna moet ik eigenlijk nog studie gaan doen, maar ik weet nog niet of ik mijn laptop wel aanzet. Veel zin heb ik er niet in.
Ik kijk er tegenop om morgen weer aan het werk te moeten. Op de een of andere manier, en dat is nooit zo geweest, neem ik de werkdruk en stress mee naar huis en dat blijft zo in mijn kop zitten dat ik grote delen van mijn vrije tijd mee vul. Totaal zinloos natuurlijk, maar daardoor heb ik ook weinig aan mijn vrije tijd.
|
71,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
2154 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 332,03g.
Frühstück: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Tap Water. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Wokstukjes, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Lassie Toverrijst (Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Basic Cherry Liquor Chocolates, Milka Witte Chocolade, Klene Muntdrop, Lakrisal Lakrisal. mehr...
|
|
3176 kcal
|
Bewegung:
FitBit handmatig - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat voor studie volg je eigenlijk?
02 Sep 18 vom Mitglied: adff
|
Ik werk in de ICT en maak software voor financiële instellingen. Ik ben bezig en dat moet ook wel, om mijn kennis up to date te houden met een C# studie. Ik loop nu eigenlijk al flink wat jaren achter en ben te veel in oude talen blijven hangen, zoals VBA, als het je wat zegt. Het rotte is dat ik steeds minder zin krijg in dit soort werk, maar het is het enige wat ik goed kan, en ik verdien er goed mee.
02 Sep 18 vom Mitglied: wvdzwart
|
Je kan het oude maar het nieuwe levert je extreem veel stress op.... Is dit nog echt wel wat bij je past?
02 Sep 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Toch misschien een idee om naar iets anders uit te kijken?
02 Sep 18 vom Mitglied: TommeyLou
|
Het leven is te kort om stress om je werk te hebben, al snap ik wel dat een beetje (goed) geld verdienen ook belangrijk is
02 Sep 18 vom Mitglied: TommeyLou
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wvdzwart's Gewichtsverlauf
|