Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1084 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 15,26g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Cebolas, Pimentões Vermelhos, Pimentão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luana QF's Gewichtsverlauf
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