|
I lost three pounds this week!😄 I will stay focused and bring this weight down.
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1651 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Oranges, 2% Fat Milk, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Boiled Egg, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Armour Pepperoni Slices, Keebler Club Crackers Original, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kroger Southern Style Potato Salad, Blue Bonnet 02900000822, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Chobani Fruit on the Bottom Pineapple, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kgooden1's Gewichtsverlauf
|