Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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122,0 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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397 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 20,19g.
Frühstück: Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Great Value Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. Abendessen: Ground or Patty Pork, Newman's Own Marinara Sauce, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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