Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1540 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Honey, Whole Milk, Tea (Brewed), Capital Kombucha Ginger Kombucha, Whole Milk Plain Yogurt, Oatmeal. Mittagessen: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Swiss Cheese, Carrots, Tomatoes, Zucchini, Green Peppers, Cabbage. Abendessen: Enchilada with Beef. Snacks/Sonstiges: 365 Greek Yogurt Plain, Honey, Tea (Brewed). mehr...
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3380 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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59Carol's Gewichtsverlauf
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