Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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546 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 25,17g.
Frühstück: Biscuit with Gravy, Johnsonville Sausage Patty, IHOP Scrambled Egg. Mittagessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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3424 kcal
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Bewegung:
Duschen - 22 Minuten, Rasen Mähen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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