Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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994 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Хлебный Дом Кекс Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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евгеша7410's Gewichtsverlauf
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