Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1852 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: K-Classic ACE Drink, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Aldi H-Milch 1,5%, Gehacktes Gemischt , Penne Vollkorn, Zucchini. Abendessen: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Wassermelone, Milbona Schafskäse Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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