Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1231 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный, Банан. Mittagessen: SPAR Куриные Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский. Abendessen: Компот. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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