Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1384 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Просто Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Восход Прибалтийский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Восход Прибалтийский Хлеб, Помидоры, Вкуснотека Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|