Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1115 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 75,81g.
Mittagessen: Harvest Basket Kartoffelpüree, REWE Bio Blumenkohl, Maggi Fette Brühe. Abendessen: Zwiebeln, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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