Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1014 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Domatesler, Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Nohutlu Pilav, Yeşil Fasulye. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Elma, Sek Süt Beyaz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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