Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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762 kcal
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Fett: 7,10g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Spitzpaprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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