Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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139,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1364 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 158,51g.
Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Малина, Нектарины, Сливы, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальный Напиток , Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко без Лактозы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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