Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1832 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 248,49g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Rökt Lantskinka, Polarbröd Pärlan Vete. Abendessen: Grillad Kyckling (utan Skinn), ICA Basic Baguetter. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Morötter, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Körsbärstomater, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Fullkornsbröd. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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