Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1423 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Bongrain Saint Agur, Monte Castello Hartkäse, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Schwarzwälder Schinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Cevapcici. Abendessen: Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Zungenwurst, Cucina Milano Original Italienische Salami. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Freeway Grapefruit Light. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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