Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1632 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Олеос Масло Конопляно-Льняное, Суп Грибной. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Творог 5%. Abendessen: Курица Бедро Куриное Жареное, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|