Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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952 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Gözleme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Beyaz Ekmek, Acılı Ezme, Pınar Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kadayıf. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kubrapltc's Gewichtsverlauf
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