Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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820 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Mittagessen: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5, Fantelle Торт Вальс. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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