Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1094 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Starkist Chicken Creations , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Spaghetti, Beef Meatballs, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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