Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Окей Перец Желтый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Mittagessen: Danone Живинка Йогурт, Сибтар Клетчатка Льняная, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Творог 18%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося, Белый Хлеб. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Veladis Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Гренки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|