Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1151 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 11,49g.
Frühstück: Café, Pão de queijo Low carb. Mittagessen: Churrasco. Abendessen: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Amigos do Bem Castanha de Caju, Café. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
|