Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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466 kcal
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Fett: 8,73g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Ameixa Seca, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Danone Danio. Mittagessen: Fugini Feijão Carioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gbhendz's Gewichtsverlauf
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