Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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560 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 12,97g.
Frühstück: Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Mittagessen: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Consomé de Pollo. Abendessen: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mantequilla de Maní, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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