Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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87 kcal
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Fett: 0,10g | Eiw: 1,87g | Kohlh: 20,13g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
geçmiş olsun buralardan gidince kilolar artıyor hep burda kalin😊😊
03 Sep 18 vom Mitglied: sevda solak
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Dogru diyorsunuz :(
Maalesef
Sonra is sacma sapan kilo verme yontemlerine kaliyor ustelik 😑
04 Sep 18 vom Mitglied: Optimums
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Optimums's Gewichtsverlauf
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