Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1414 kcal
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Fett: 111,07g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 17,39g.
Frühstück: Marba Presunto, Scala Mussarela, Ovo Frito. Mittagessen: Salada Vinagrete, Arroz de Couve Flor, Sadia Linguiça Toscana, Cebolinha Verde, Ovo Frito, Scala Mussarela. Abendessen: Arroz de Couve Flor, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Alpino Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Brevivente's Gewichtsverlauf
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