Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1580 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Сало, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Mittagessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Плов со Свининой, Хлеб Черный, Оладьи, Борщ Украинский. Abendessen: Помидоры, Перепелиное Яйцо, Финик, Плов со Свининой, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Груша, Телятина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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