Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1514 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Leberpastete (Konserviert), Sojabohnen , Buchweizenmehl, Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Weizenkeime, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Aro Serrano-Schinken, Demeter Sauerkraut, Alnatura Sonnenblumenkerne, Karotten. Mittagessen: Thüringer Landgarten Mildes Sauerkraut, Amaranth, Schwarze Oliven, Buchweizen, GutBio Räuchertofu. Abendessen: Balsamico, Schafskäse, Govinda Hanfprotein, Karotten, Olivenöl, Kohlrabi, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Zwiebeln, Fenchel, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Soft-Datteln, Tahin, Magerquark, Chia-Samen, Davert Buchweizen, Karotten, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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