Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1722 kcal
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Fett: 151,48g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Умалат Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Соус Карбонара, Кабачок. Abendessen: Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Брест Литовск Сметана 20%, Луховицкие Огурец Грунтовой, Лето Яйцо Куриное. mehr...
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734 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oh.lala's Gewichtsverlauf
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