Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1702 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, K-Classic ACE Drink, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Quinoa, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Gut & Günstig Pita Taschen, Wassermelone, Milbona Schafskäse Light. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Banane, Aldi H-Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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